ガザ地区で過去1年に、イスラエルは4万以上の標的を爆撃し、4,700ヵ所のトンネル坑道を発見し、1,000ヵ所以上のロケット発射基地を破壊したと、軍部は10月7日に発表した。この日、イスラエルによるこの飛び領地(ガザ地区のこと)への攻撃の引き金となった、ハマスが主導する武装勢力による攻撃から1年を向かえた。
名前を公表する許可を受けた兵士を集計して、2023年10月7日以降、726人のイスラエル人兵士が死亡したとイスラエル軍は発表した。そのうち、10月7日の攻撃で380人が死亡し、2023年10月27日に始まったガザ地区での戦闘で346人が死亡した。
負傷した兵士は、その日以降、4,576人となった。56人の兵士が、軍は定義していない「作戦中の事故」の結果死亡した。
10月7日の戦闘開始から1年を迎えるデータの中で、イスラエル軍は、戦争開始以降30万人の予備兵を入隊させたと発表した―82%が男性、18%が女性で、その半数以上が20歳から29歳だ。
ガザ地区での戦争は、パレスチナの武装勢力ハマスがイスラエル南部を2023年10月7日に攻撃したときに引き起こされた。イスラエルの集計によると、この日の攻撃で1,200人が死亡し、250人が人質に取られた。100人以上の人質が今でもハマスに拘束されている。
その後のイスラエルによるガザ地区への軍事攻撃で、ガザ地区の保健省によれば、約4万2,000人のパレスチナ人が死亡したという。
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科学者グループは10月2日、成虫のショウジョウバエの脳内のマッピングをしたと発表した。これは神経生物学研究において大きな前進となる。
研究者たちは、ショウジョウバエの成虫の脳のコネクトーム(神経回路の地図)として知られる回路図を描写することができた。このショウジョウバエの種「Drosophila melanogaster」はよく、神経生物学研究に用いられる。
多国籍から成る科学者のグループは、このハエの脳内にある13万9,000個以上のニューロン間の5,000万件を超える接続を調べた。
この研究は『ネイチャー』誌に発表された。これは、他の生物の脳のマッピングへの道を開く可能性がある。
「われわれが取り組んでいる最も大きな謎の一つは、脳内回路が…生物の行動を生み出すしくみだ」と、この研究を共同で率いる一人であるプリンストン大学の神経科学者マラ・マーシー氏は述べた。
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石破茂首相は10月6日、与党・自民党は次期総選挙で、政治資金問題に関与し説明責任を十分に果たしていないと判断された議員を公認しない方針を明らかにした。
石破氏は都内で記者団に対し、与党はこの問題への関与で厳罰を受けた議員や、関与について説明責任を果たしていない議員、関与について地元有権者の理解を得られなかった議員を公認から除外することを決めたと語った。
「その結果、相当数の非公認が生ずることとなる」と石破氏は述べた。「しかし、国民の信頼を得る観点から、公認権者として責任を持って最終的に判断していく」。
石破氏は、自身と幹事長ら党4役についても小選挙区と比例代表に重複立候補しないと付け加えた。
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最近娘たちに、世界トップクラスのCEOと世界で最も成功している人々のほとんどに、日常的な習慣に関して共通しているものは何かと私は尋ねた。
私はいつも娘たちに食事や運動、睡眠について説教しているので、それらが彼女たちのすぐに出てきた答えだった。他の答えは、瞑想、ポジティブ思考、情熱を追いかけることだった。全部良い答えだが、このとき私は特定の答えを求めていた:ジャーナリングだ。それは私がたくさんのポッドキャストで触れられているのを聞いたことがあるものだった。どんなものかは知っていたが、妻が私にジャーナリングを勧めるまで、どうやって取り組むのか分からなかった。
ジャーナリングは思考の全てを書き留める行為だ―紙の上にでも、デジタルフォーマットでも、どちらでもよい。それは日記ではなく、自分の思考を整理し、その記録を付け、自分自身を説明ができるように保ち、ある目標を達成するための具体的な計画を作り、自分自身と自分の心の中の動機を分析する方法だ―簡単に言えば、自分の内側の声をコントロールするのに役立つ方法だ。
ノートを全く取らずに、もしくは、何も書き留めることなく、試験勉強をしていることを想像してみよう。フォルダーやファイル、見出し、小見出しがなく、ただ頭の中でランダムに漂ってくる情報しかない状態で、その試験の準備をしているのを想像してみよう。うまくいくと思うだろうか?
私たちはみんな、頭の中にこの声を持っていて、それが思考を制御したり、自分のミスや失敗にいて私たちを絶え間なく叱っている。私たちには、人々を助ける計画や、自分自身を改善する計画、目的や目標を達成する計画についてポジティブな考えもある。そのうちのどのくらいが、次に浮かんでくる思考の中で迷子になる、もしくは、一度も実行されずにいるだろうか? きっとそれはかなり高い確率だろうと思う。少なくとも私の場合はそうで、私は比較的冷静で機能的な大人だ。
「でも時間がない」。「どうやって始めればいいのか分からない」。「私はライターじゃないし」。こうしたものは全て言い訳だ。時間を効率よく整理すれば―それは実はジャーナリングが教えてくれるものだが―、最終的にポジティブな変化をもたらす物事をする時間を作ることがいつでもできる。例えば、運動をすることは睡眠の助けになり、そのことはあなたをもっと生産的にし、そのことはあなたに満足感をもたらしてポジティブな循環を作り出す。その反対も事実だ。飲酒のし過ぎは睡眠の質を落とし、パフォーマンスの低下と不健康な食べ物への欲求につながり、胃腸と運動に対するモチベーションに影響を与える―ネガティブなサイクルを形成する。ジャーナリングは日常的に自分自身について説明ができるように保つ方法だ。
まるで専門家のように聞こえるかもしれないが、私は専門家ではない。実は今日が私が人生で初めてジャーナリングをした日だ! そのことで私はこのエッセーを書くことになり、この習慣を毎日継続することについて私は今こうして(公に)誓いを立てている。
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米国の科学者ビクター・アンブロス氏とゲイリー・ラブカン氏は10月7日、2024年のノーベル生理学・医学賞を受賞した。マイクロRNAを発見し、多細胞生物が成長し生きていく上で果たすその不可欠な役割を解明した功績によるものだ。
両氏の研究は、個体内のすべての細胞が成長し生存するために同じ遺伝子セットや指示書を有するにもかかわらず、いかにしてそれらの細胞が特殊化し、筋肉細胞や神経細胞などの異なる種類に発達するのかを説明するのに寄与した。
世界的に脚光を浴びるとはどういうことかについてラブカン氏は、「ノーベル賞は、あの…メジャーリーグに対して使われる表現に『ザ・ショー』という言葉がありますよね。つまり、他のどんなショーでもなく、唯一無二のショーなのです」とロイター通信に語った。
ノーベル賞授与機関であるノーベル賞会議は、受賞者たちが遺伝子制御に不可欠である新しいクラスの微小なRNA分子を発見したと発表した。
「両氏の画期的な発見は、遺伝子制御の全く新しい原理を明らかにし、それがヒトを含む多細胞生物にとって不可欠であることが判明した」と文書で公表した。
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もし水の精霊があなたに話しかけてくるとしたら、リズボンの北へ約70キロほどのところにある小さな海辺の都市、ペニシェについて伝えてくるかもしれない。ペニシェはサーフィンをする人々とビーチが好きな人々に人気のある目的地だが、ペニシェには沿岸沿いの最高のハイキングトレイルや素晴らしいボートツアー、ポルトガルで最も想像力をかき立てる城と要塞のいくつかもある。
ペニシェで波が高いとき、波は一層高まる―垂直に高くなる。スーパーチューボス・ビーチはその壮大な筒状に巻く波で有名だが、波に乗ることはほぼ垂直に持ち上げられることを意味する。最も熟練したサーファーだけがスーパーチューボスで快適に過ごせるだろう―実は、毎年、世界最高峰のサーファーたちがここに集まり、サーフィンの世界大会である「リップ・カール・プロ・ポルトガル」に参加する。
ペニシェはプロのサーファーのためだけのものではない。カンティーニョとアルマはビギナーにぴったりだ;ボディーボーダーにはモルへ・レステ;ロングボーダーにはジジがある。ここには誰にでもそれぞれぴったりのビーチがある。
翌日には、サーフボードを片付けて、ボートか双胴船に乗り、ペニシェの見事な沿岸線を見に行こう。必ず寄るべきなのはベルレンガ群島で、ここは、珍しい海鳥のすみかとなっている小さな群島だ。ウォーキングトレイルでは海と東にペニシェの街が見えて、素晴らしい眺めを楽しめる。灯台と16世紀の軍事要塞サン・ジョアン・バプティスタ要塞はハイキングの名所だ。この要塞で一晩、余計なサービスや設備がない滞在をすることもできる―だが、「余計なサービスや設備がない」というのは寝るために必要なものと食べ物を持ってくる必要があるという意味だ。
最後に、ペニシェの東へ約20キロのところにある小さな町オビドスで午後を過ごそう。石畳の道を散策し、城を訪れよう。7月に行けば、中世のマーケットがあり、曲芸師や兵士、馬上槍試合の騎士を見ることができる。それは私たちみんなが楽しめるものだ。
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国民生活センターによると、日本での困りごとについて相談できるホットラインに電話をかける外国人旅行者数は増加しているという。
このセンター(国民生活センターのこと)は2018年に、外国人旅行者向けにこのホットラインを設置した。苦情には、飲食店で席代として料金を請求されることや、食べ物の持ち込み禁止を求められることなどがあった。
3月に終わった2023年度に、外国人旅行者から寄せられた相談は227件だった。この件数は2019年度の264件よりは少ないが、前年度よりも多い。
2024年は、円安により、日本旅行が外国人旅行者にとってますます魅力的になっている。
外国人観光客の数が増えるにつれ、ホットラインへの電話件数もさらに増加する懸念がある。
飲食店などの店舗では、「外国人旅行客が来たときにパニックにならないように十分に準備を整えておくべきだ」とこのセンター(国民生活センターのこと)のある職員は述べた。
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